Hallo Sportsfreunde,
die Radsportsaison 2024 ist seit dem letzten Septembertag für mich zu Ende. Ich sitze zwar auch in der kalten Jahreszeit auf dem Rad, aber durchaus sehr viel seltener als bei angenehmeren Temperaturen. Radfahren in der Kälte ist in vielerlei Hinsicht eine Herausforderung. Im Winter bin ich sehr oft alleine und nur manchmal mit den Mädels und Jungs des von mir ins Leben gerufenen Teams Gruppetto Kraichgau unterwegs. Alleine zu fahren ist bei Kälte besser planbar, da man sehr viel spontaner entscheiden kann, ob man fährt, wie lange man fährt und wann man fährt. Eine Gruppenausfahrt in der dunklen Jahreszeit zu organisieren erfordert deutlich mehr Flexibilität.
Ab Oktober beginnt meine offizielle Indoor Cycling/Spinning(C) Saison und darauf liegt bis Mitte/Ende März der Fokus. Wie ihr wisst, bin ich in diversen Fitnessstudios als Kursleiter aktiv und biete dort über den Winter immer wieder IC Specials an, an denen auch Nichtmitglieder gegen eine Gebühr teilnehmen können.
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Ab Februar bis Ende April 2025 werde ich neben meinen zahlreichen anderen Kursen nun auch im neuen Wellness- und Fitnesspark Pfitzenmeier in Wiesloch samstags ab 10.30 Uhr einen Kurs anbieten. Es ist eine einstündige Indoor Cycling Class für Radsportler und Triathleten. Und ja, dieser Kurs ist auch für Nichtradsportler geeignet!
Indoor Cycling wie es sich gehört und nicht irgendwelches sinnfreies, nicht zur Musik passendes Geballer, wie es leider immer noch in den meisten Kursen praktiziert wird.
Nein liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmern, das was man euch in über 90 % der IC Kurse, an denen ihr teilnehmt, anbietet, ist definitiv nicht der Goldstandard. Indoor Cycling kann sehr viel mehr als nur Bum Bum.
Wenn ihr sinnvoll, nachhaltig, aber auch anspruchsvoll eure Ausdauer verbessern wollt, dann kommt vorbei und fahrt mit. Die Anmeldung für Mitglieder ist nur über die Pfitzenmeier App möglich, Nichtmitglieder können an der Rezeption eine Tageskarte erwerben. Allerdings müsst ihr schnell sein, es stehen nur 21 Bikes zur Verfügung.
Kette rechts
Reiner
